Wie es gelingen kann, gelassener zu erziehen!
Das Tagesseminar „Stress lass nach!“ unterstützt Eltern und alle, die mit Kindern arbeiten, sich in Stresssituationen gelassener zu verhalten.
Teilnehmende lernen, wie sich Stress auf uns auswirkt und Strategien, wie wir besser mit schwierigen Emotionen umgehen können, um eine wohlwollende innere Haltung zu entwickeln.
Der Kurs beinhaltet angeleitete Achtsamkeitsmeditationen, Inputs zu psychologischen und neurobiologischen Hintergründen sowie ein Austausch in der Gruppe.
| Dauer: | 7,0 Std |
| Termin: | Samstag 14.10.2023 von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
| Kosten: | 60,00€ |
| Leitung: | Elvira Strasser (Gastalttherapeutin, Erzieherin), Sonja Greipel (Seelsorgerin) |